12 eterinių aliejų namų vaistinėlei
Autoriaus pratarmė knygoje „Praktinis mokslinės šeimos aromaterapijos vadovas. 12 mano mėgstamiausių eterinių aliejų ir 100 sinergijų nuo 300 ligų”.
Apie aromaterapiją ir eterinių aliejų naudojimą gydymui ir sveikatos stiprinimui yra išleista įspūdinga gausa knygų. Vienos jų puikios, kitos – paviršutiniškos, o dar kitos – nenuoseklios ar net pavojingos. Šiuolaikiniame informacijos amžiuje žinių apie šiuo metu itin madingus eterinius aliejus yra apstu, pernelyg apstu, kad plačioji visuomenė galėtų susidaryti tikrai tikslų vaizdą apie tikrąją šių augalinių kvintesencijų vertę sveikatai.
Nesiekime vertint šių knygų turinio ar jų autorių kompetencijos, tačiau įspėkime skaitytoją, kad jis išliktų budrus, mat šios aromatinių augalų esencijos yra sudėtingieji skysčiai – labai koncentruoti ir galingi, todėl itin veiksmingi. Vis dėlto derėtų nepamiršti, kad bet kuri aktyvi medžiaga, net ir natūrali, gali tapti toksiška, jei nebus laikomasi nurodytų dozių, vartojimo būdo ir dažnumo – ypač kai vartotojas siekia, kad šios esencijos taptų jo kasdieniu sąjungininku saugant brangiausią savo turtą – sveikatą.
Kasdien kyla tie patys klausimai dėl šių augalinių esencijų naudojimo įvairiems negalavimams gydyti: kaip jas tinkamai pasirinkti, kokias proporcijas išlaikyti mišiniuose, kiek lašų naudoti ir kiek laiko jas vartoti. Siekiant padėti vartotojams susiorientuoti, sumanyta parašyti kitokią knygą nei iki šiol – skirtą pradedančiajam, kuris čia ras supaprastintai išdėstytus atsakymus ir lauktus sprendimus.
Eterinių aliejų naudojimas nebūtinai yra vien specialistų reikalas, nors aromaterapija gali būti ir visavertis medicinos mokslas, o mūsų atliekami fundamentiniai šių medžiagų tyrimai žada jai puikią ateitį pačiose įvairiausiose medicinos srityse. Sąmoningai siekiau viską išdėstyti kuo paprasčiau, kad išsklaidyčiau mitus apie eterinių aliejų vartojimą.
Žinios apie šias augalines medžiagas suteikia pasitikėjimo ir leidžia stebėtinai veiksmingai padėti įveikti daugybę negalavimų. Iš daugiau nei 300 kasdienėje praktikoje naudojamų eterinių aliejų aš pasirinkau vos 12 (tik tiek!). Šios 12 kvintesencijų yra didžioji klasika – tai, be ko nepasieinama. Turėti jas – tai turėti geriausią augalinę namų vaistinėlę, o išmintingai jas vartoti reiškia sugebėti įveikti daugybę simptomų, kurie kartina mūsų kasdienį gyvenimą.
Tik įsivaizduokite: šis vadovas siūlo 100 skirtingų sinergijų – lengvai pritaikomų ir veiksmingų kiekvienam, besilaikančiam vartojimo nurodymų. Kiekviena jų sudaryta iš trijų eterinių aliejų, parinktų tokiomis tiksliai apskaičiuotomis ir viena kitą papildančiomis proporcijomis, kad būtų užtikrintas reikiamas poveikis savijautai pagerinti ar pasveikti. Siūlomas formules pavadinau „sinergijomis“ kaip tik todėl, kad pabrėžčiau, jog mišinio galia yra kur kas pranašesnė už bet kurio vieno eterinio aliejaus, vartojamo atskirai, poveikį.
12 eterinių aliejų, 100 sinergijų, 300 patologijų. Tai kvietimas visiems, kurie nedrąsiai pasuko eterinių aliejų vartojimo keliu arba nori žengti dar toliau su šiais Gamtos perlais. Tačiau su viena sąlyga: jų kokybė privalo būti nepriekaištinga ir patvirtinta tyrimais, kuriuos teišgali atlikti vos keletas kompetentingų laboratorijų.
Nenustebkite išvydę tą patį eterinį aliejų keliose skirtingose formulėse – dėl savo molekulinio sudėtingumo jis pasižymi įvairiopomis savybėmis. Peržvelgę 12 eterinių aliejų monografijas, geriau suprasite, kokios plačios yra jų pritaikymo galimybės. Daugumos sinergijų bendras tūris yra 100 lašų, tačiau jį galima skaičiuoti ir mililitrais (ml), gramais (g) arba litrais (l) – proporcijos išliks tos pačios. Nors daugelį eterinių aliejų ant sveikos normalios odos galima tepti grynus, dažnai aš dar pridedu augalinio aliejaus – idealaus jų papildo. Tai darau siekdamas pagerinti odos toleranciją arba dėl pačių augalinių aliejų gydomųjų savybių.
Eterinių aliejų ekspertui sukurti veiksmingų formulių simptomams gydyti nėra sunku. Tačiau, norint išvengti ligų, kur kas svarbiau suvokti tai, kas slypi už paties simptomo. Esame atsakingi už savo sveikatą, todėl turime stengtis maitintis subalansuotai, dirbti sąmoningai, mylėti harmoningai, juk gyvoji būtybė nėra vien kūnas ir organai – tai tokia sudėtinga elementų visuma, kad jos neįmanoma redukuoti į paprastą medžiaginę ar fizinę raišką.
Naudotis šiuo vadovu ne tik labai lengva, bet ir paprasta. Pajutę jus kamuojantį simptomą, atsiverskite gale pateikiamą platų negalavimų sąrašą. Ten rasite savo atsakymą, nebent būsite nukreipti į kitą to paties negalavimo pavadinimą. Nenustebkite, jei ta pati formulė tinka keliems susirgimams – eteriniai aliejai pasižymi gausiomis ir įvairiomis gydomosiomis savybėmis, leidžiančiomis juos vartoti pačiomis įvairiausiomis aplinkybėmis.
Tarkime, jog kenčiate nuo tenisininko alkūnės; rodyklė nukreips jus į tendinitą, nes tenisininko alkūnė yra tendinitas. Šis negalavimas taip pat dar yra vadinamas kitu žodžiu – epikondilitu. Naudingi ir veiksmingi eteriniai aliejai turi turėti skausmą malšinančių ir priešuždegiminių savybių. Dėl šių savybių jie taip pat labai veiksmingi nuo artrito, golfo žaidėjo alkūnės, algodistrofijos, neuroalgodistrofijos, riešo kanalo sindromo, veido ar dantų neuralgijų ir išialgijos (sėdimojo nervo uždegimo). Taigi šis metodas yra logiškas ir nuoseklus – 100 sinergijų galima pavartoti gydant 300 ar net dar daugiau patologijų.
Vienas eterinio aliejaus lašas sveria maždaug 40-45 mg. Paprasčiau tariant, viename mililitre ar grame yra kiek daugiau nei 20 lašų eterinio aliejaus. Tačiau skaitant šią knygą galvos dėl to sukti nereikės, nes viskas maksimaliai supaprastinta taip, kad ja būtų lengva naudotis kasdien. Vienintelis naudingas patarimas – įsigyti ar prikelti naujam gyvenimui keletą tuščių rudo stiklo buteliukų su lašintuvais. Tai vienintelė priemonė, kurios jums prireiks, norint visapusiškai išnaudoti visas šioje originalioje knygoje siūlomas galimybes.
Netrukus jau turėsite nuosavą aromatinę namų vaistinėlę su paruoštais naudoti buteliukais kasdienėms „popoms“ įveikti, o rezultatai, kartais tiesiog stulbinantys, skatins jus savo sėkminga patirtimi dalytis su kolegomis ir šeimos nariais.
Dominique BAUDOUX
12 eterinių aliejų, kuriuos namų vaistinėlėje rekomenduoja turėti knygos autorius:
Arbatmedis
Kvapusis bazilikas
Kamparinis cinamonas (Ho-wood)
Vaistinis čiobrelis, tujanolio CT
Taurioji didramunė
Korimbija
Lauramedis
Varpinė levanda
Pipirinė mėta
Pelargonija
Ravincara
Šlamutis
+ Raudonėlis
Daugelį šių eterinių aliejų turime mūsų parduotuvėje (artimiausiu metu lentynas papildysime visais), o kaip juos saugiai ir teisingai naudoti, skaitykite knygoje „Praktinis mokslinės šeimos aromaterapijos vadovas. 12 mano mėgstamiausių eterinių aliejų ir 100 sinergijų nuo 300 ligų”.